Crafting is proven to increase your happiness.

Está comprobado que hacer manualidades aumenta la felicidad.

La artesanía proporciona una sensación de orgullo y logro. Proporciona sentimientos de disfrute. Si consultamos los archivos de psiquiatría general, se sugiere que las personas que sufren depresión tienen una deficiencia de dopamina. La dopamina es una sustancia química asociada con el centro de recompensa del cerebro.


Se considera que la artesanía es una forma no médica de estimular la dopamina, que en última instancia te hace feliz.

¿Cómo es la artesanía beneficiosa para los niños, las personas con discapacidad, etc.?

Las manualidades son beneficiosas para los niños que sufren abusos y a menudo tienen dificultades para expresarse. Las manualidades son un potente calmante del estrés y una ayuda para la relajación. A menudo, durante las sesiones de terapia, los niños maltratados piden que los terapeutas hagan dibujos para poder acceder a sus sentimientos y miedos. Esto proporciona a los niños una forma única de expresión, comunicación y liberación. Las manualidades se convierten en su válvula de escape.

La terapia artesanal se utiliza como parte de la rehabilitación terapéutica para personas discapacitadas, personas con necesidades especiales, personas con discapacidad mental y aquellos con problemas de abuso de sustancias.

Pasé dos veranos como voluntaria en el campamento ANCHOR en Lido Beach. No solo fue una experiencia increíble, sino que también ofrecía una variedad de entornos de clases para niños y adultos jóvenes.

Todas las actividades fueron divertidas y el ambiente era hermoso y tranquilo, lo creas o no. Usaron todo tipo de terapias artesanales o, como ellos lo llaman, clases de manualidades. Creo que todo esto combinado con el personal ayuda a crear un ambiente feliz y saludable duradero, por lo que siempre tiene una lista de espera tan larga.

La artesanía en general es un factor importante de la vida. La terapia ocupacional pediátrica utiliza la artesanía para ayudar a los niños a participar plenamente y a tener éxito en la escuela, en el hogar y en la comunidad. Hay una serie de actividades

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